健康づくりで楽しくジョギング

「黒い雨」訴訟勝利に興奮冷めやらぬままいつもより早く目が覚め、今朝のジョギングは久々に10㎞超え。シャワーを浴びて、さあ今日も朝メシと弁当をつくるとするか。おとつい高野町で買いこんだ野菜たちもふんだんに使って。